Running on a cold Monday morning
Mahirap. Naka-dalawang laps ako (one lap = 0.6km) doon sa tinatakbuhan
ko bago ako nagsimulang pawisan nang kaunti. Malamig at malakas ang
hangin, lalo na facing east at north dahil pasalubong ang hangin.
Naka-jersey at shorts lang ako, kaya lalong naging malamig. Mukha ngang
maganda yung Everlast na jacket na nakita ko doon sa SM North. Hmm...
nah. Libo presyo nun e.
****
Nasanay na ako sa moderate speed, kaya sinubukan kong bilisan pa
kanina. Nakakapagod. Mahirap. Lalo na nung huling lap ko na, binilisan
ko na talaga, testing lang. Mas mabilis ng isang minuto ang isang lap
sa pagtakbo ko nang mas mabilis.
Habang naglalakad ako pagkatapos ng lap na 'yun ay tinawag ako ng isang
matandang babae na nakaupo na nagpapahinga mula sa ehersisyo nila.
Tinanong niya kung athlete ba ako, at ang sagot ko ay "Hindi po,
nage-exercise lang." Napag-alaman kong 81 years old na pala siya, at
naglalaro pa siya ng softball. Tindi! Sa kilos niya, hindi halatang 81
siya dahil maganda pa ang posture at gait niya. Pinayuhan niya ako na
ipagpatuloy ko ang ginagawa ko kahit sa pagtanda para manatiling
malakas at hindi kailangang umasa sa wheelchair.
****
May mali nga lang ata sa pagtakbo ko kanina pati noong isang linggo.
Nananakit ang arch ng kanang paa ko, samantalang dati naman ay hindi.
Hindi ko alam kung bakit. Ngyarrr! Baka ma-injure ako nito.
Posted at 12/9/2008 2:58:59 am
|